Gabka je studentka fyzioterapie a do nedávna aktivní tanečnice v taneční skupině Balanc. Pohyb je jí vlastní odmalička.

Začínala jako gymnastka, více než 10 let hrála závodně badminton. V 8 letech ji cesta dovedla do tanečního oboru v ZUŠ Velké Bílovice, kde našla svoji velkou životní lásku – tanec.

,,Tanec je mým velkým učitelem. Naučil mě vnímání svého těla, disciplíně, posouvání svých hranic i tomu, jak důležitá je regenerace."

Po absolvování břeclavského gymnázia se rozhodla pokračovat v tom, co ji opravdu baví. Začala studovat fyzioterapii na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity a věnovat se lidskému tělu a pohybu hlouběji, odborněji.

FYZIO LEKCE

Fyzio lekce jsou zaměřeny na individuální přístup ke každému z Vás.
Během lekce si ukážeme a následně vyzkoušíme, jak při cvičení pracovat s dechem a jak zapojit jednotlivé skupiny svalů. Naučíme se správné postavení těla v základních pozicích.
Také Vás upozorním na časté chyby při cvičení, společně je odstraníme.

JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY

Jóga krok po kroku, s radostí a důrazem na správné, a hlavně zdravé, provádění pozic.
Lekce bude pro cca deset osob formou kurzu, základem bude individuální přístup.

ZDRAVÁ ZÁDA

Celá hodina je věnována péči o naše záda. Střídáme protažení zad, posílení středu těla a uvolnění těla pomocí dechu. Lekce probíhá v pomalém, klidném tempu, je vhodná i pro začátečníky.