Máme tu lekce přímo pro vás!
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2024/03/SLEVY-PROSTOR-PRO-BALANC-461x461.png)
Možná si nejste jistí, jakou lekci si vybrat. Přijďte si ji nezávazně vyzkoušet ZDARMA a vyberte si ze široké nabídky našich lekcí.
JDETE K NÁM POPRVÉ NEBO JSTE U NÁS VÍCE JAK 1 ROK NEBYLI?
* Platnost na využití lekce je max. 1 měsíc. Po kliknutí na tlačítko obdržíte odkaz na rezervační systém, kde si vyberete z široké nabídky našich lekcí.
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/themes/mioweb3/library/visualeditor/images/image_select/guarantee1.png)
Kdy jít na první lekci ZDARMA?
- když VÁS BOLÍ ZÁDA
- když CHCETE ZHUBNOUT
- když MÁTE ZTUHLÉ TĚLO
- když NEMÁTE KONDICI
- když NEUMÍTE RELAXOVAT
- když JSTE ÚPLNÝ ZAČÁTEČNÍK
- když SE NECÍTÍTE DOBŘE V TĚLE
- když CHCETE TANČIT
- když POTŘEBUJETE AKTIVOVAT PÁNEVNÍ DNO
- když POTŘEBUJETE REHABILITOVAT
- když CHCETE NABRAT SVALOVOU HMOTU
- když POTŘEBUJETE VÍCE ENERGIE
- když JSTE VE STRESU
- když MÁTE BOLESTI
- když CHCETE BÝT ZDRAVÍ
U NÁS SI VYBERETE Z 15+ CVIČEBNÍCH LEKCÍ, TAKOVÉ MOŽNOSTI NIKDE JINDE NENAJDETE! POPIS NÍŽE👇
VELKÉ MÍČE síla i relax - Ž / Z
Tato hodina je středně kondiční, spojuje spalování tuků, posílení těla, trénink koordinace a propojení obou mozkových hemisfér. Cvičení probíhá na rytmickou hudbu, přináší odpoutání se od běžných starostí hravou formou, ovšem se zapojením celého těla.
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2020/08/IMG_0920-461x346.jpeg)
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2024/02/photo-69-461x692.jpg)
BALANC JÓGA
Nečekejte klasickou lekci jógy. Balanc jóga je spojení různých jógových i dalších podporujících technik, které nám pomáhají vyrovnávat dysbalance v těle, mysli i duši.
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2024/02/Snimek-obrazovky-2024-02-13-v-8.34.25-461x302.png)
SPIRÁLNÍ STABILIZACE
Komplexní cvičení s lany, které výborně posiluje oslabené svaly, protahuje zkrácené partie a výrazně upravuje držení těla. Na této hodině nečekejte zábavu, ale restart vašeho těla. Budeme rovnat, uvědomovat si osy těla. Skvělé, jako rehabilitace po zraněních a operacích.
ZDRAVÁ ZÁDA
Lekce klidnějšího tempa, podporující rovnováhu mezi silou a pružností páteře. Cvičení je zaměřeno na budování zdravých návyků, které jdou snadno přenést do každodenního života.
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2024/02/IMG_6635-461x346.jpg)
ZPĚT DO KONDICE
Kondiční hodinka pro ženy na rytmickou hudbu, která vám zaručeně prokrví tělo, podpoří sílu, živost a radostně vyplaví endorfiny.
REHABILITACE MUŽI
Tato mužská hodina odbourává stres, protahuje i aktivuje svaly, zpevňuje střed a rehabilituje celé tělo. První část je více klidová, druhá aktivující. Využíváme mnoho technik k dosažení živého a funkčního těla, k navýšení testosteronu i endorfinů, což jsou důležité hormony pro zdraví muže.
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3097-461x346.jpg)
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2024/02/IMG_4351-461x346.jpg)
ČCHI-KUNG
Čchi-kung je staré čínské cvičení, kterému se také říká meditace pohybem. Je to proto, že zklidňuje mysl, výrazně zlepšuje zdraví a podporuje fyzickou kondici. Jemné pohyby jsou inspirovány bojovymi uměními a čínskou medicínou.
POWER JÓGA
Lekce power jógy patří mezi dynamičtější lekce jógy a je zaměřena na protažení a posílení celého těla. Ale není se čeho bát, hodina není sestavena ze složitých jógových pozic a rozhodně nejde o to, abychom z vás vymáčkli poslední kapku potu.
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2024/02/12-461x346.png)
REFERENCE OD KLIENTŮ Z REZERVAČNÍHO SYSTÉMU 369 RECENZÍ 5/5
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2024/04/Snimek-obrazovky-2024-04-21-v-19.28.01-970x392.png)
KLIKNĚTĚ NÍŽE OBDRŽÍTE NA EMAIL A VÁŠ KUPÓN S INFORMACEMI, JAK SI VYBRAT LEKCI PŘÍMO PRO VÁS
Jak se k nám dostanete?
![](https://prostorprobalanc.cz/wp-content/uploads/2023/10/Prostor-Pro-Balanc-7-768x546.png)
PROSTOR PRO BALANC s.r.o.
nám. Osvoboditelů 1363
Velké Bílovice, 691 02