Hravá lekce, kde se snažíme rozvíjet hrubou i jemnou motoriku, nejzákladnější pohybové návyky, podpořit koordinaci celého těla a rovnováhu, zaměřujeme se na rozvoj chůze a překonávání menších překážek hravým způsobem, za přítomnosti a pomoci rodiče. Rodič je zde potřeba jako bezpečná kotva pro dítě, které se tu učí vnímat cizí kolektiv jako bezpečné místo a cvičení jako příjemnou aktivitu.

Lekce jsou možností jak dostat holky i kluky v juniorském věku z digitálního světa. Aktivity přispívají k získávání odolnosti, k posilování zdraví a imunity. Hodina je vždy poskládána z různých pohybových aktivit, kterými si děti posilují zdatnost, získávají zdravé sebevědomí, prohlubují kreativitu, komunikaci mezi sebou. Náplň lekcí je zaměřena nejen na individuální rozvoj dítěte, ale také na práci v týmu. Hodiny jsou vždy ukončeny dechovým cvičením a relaxací.